Meble biurowe w kształcie litery L

1Idealna głębokość: Twoje biurko powinno mieć wystarczającą głębokość, aby monitorować w odległości 20-30 cali od oczu (około długości ramienia).To zapobiega zmęceniu oczu i zapewnia, że nie pochylisz się do przodu..

2.Ustawienie wielu monitorów: jeśli używasz wielu monitorów, umieść je na tej samej wysokości i odległości, aby zmniejszyć obciążenie szyi.centrum przed tobą z monitora wtórnego pod kątem do boku.

3Podnóżki: Podnóżki mogą wspierać prawidłową postawę nóg, jeśli krzesło jest zbyt wysokie, a stopy nie docierają do podłogi.

1.Oświetlenie zadań: odpowiednie oświetlenie może zmniejszyć zmęczenie oczu i poprawić ostrość. Unikaj umieszczania lamp bezpośrednio za sobą, ponieważ może to powodować odblaski na ekranie.oświetlenie zadań po stronie przestrzeni roboczej.

2Wysokość ekranu: Górna część ekranu powinna znajdować się na poziomie oczu lub nieco poniżej poziomu oczu, a ekran powinien być lekko nachylony do tyłu.Podstawa laptopa w połączeniu z zewnętrzną klawiaturą i myszką jest dobrym rozwiązaniem do utrzymania tej ergonomicznej konfiguracji.

3.Personalizacja: Dodanie osobistych elementów, takich jak dzieła sztuki, rośliny lub zdjęcia, może zwiększyć satysfakcję z pracy i pomóc poczuć się bardziej komfortowo w miejscu pracy.Równowaga jest kluczem. Zbyt duża personalizacja może prowadzić do bałaganu i rozproszenia..